ການກຳຈັດໄຂມັນ: ວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການປັບປຸງຮູບຮ່າງ

ການກຳຈັດໄຂມັນເປັນວິທີການປັບປຸງຮູບຮ່າງທີ່ນິຍົມໃຊ້ກັນຫຼາຍໃນປັດຈຸບັນ. ມັນສາມາດຊ່ວຍກຳຈັດໄຂມັນສ່ວນເກີນໃນບໍລິເວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຍາກຕໍ່ການກຳຈັດດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍແລະການຄວບຄຸມອາຫານພຽງຢ່າງດຽວ. ບົດຄວາມນີ້ຈະອະທິບາຍເຖິງວິທີການກຳຈັດໄຂມັນແບບຕ່າງໆ, ຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍ, ລວມທັງຂໍ້ມູນສຳຄັນທີ່ຄວນຮູ້ກ່ອນການຕັດສິນໃຈ.

ການກຳຈັດໄຂມັນ: ວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການປັບປຸງຮູບຮ່າງ Image by Peter Conlan from Unsplash

ວິທີການກຳຈັດໄຂມັນມີຫຍັງແດ່?

  1. ການດູດໄຂມັນ: ເປັນວິທີການຜ່າຕັດທີ່ໃຊ້ກັນຫຼາຍທີ່ສຸດ. ມັນເກີ່ຍວຂ້ອງກັບການສອດໃສ່ທໍ່ຂະໜາດນ້ອຍເຂົ້າໄປໃນຜິວໜັງເພື່ອດູດເອົາໄຂມັນອອກ.

  2. ການກຳຈັດໄຂມັນດ້ວຍຄວາມເຢັນ: ວິທີການນີ້ໃຊ້ອຸນຫະພູມເຢັນຈັດເພື່ອທຳລາຍຈຸລັງໄຂມັນໂດຍບໍ່ມີການຜ່າຕັດ.

  3. ການໃຊ້ເລເຊີ້: ໃຊ້ພະລັງງານເລເຊີ້ເພື່ອທຳລາຍຈຸລັງໄຂມັນ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍກຳຈັດໄຂມັນອອກຕາມທຳມະຊາດ.

  4. ການສັກລະລາຍໄຂມັນ: ໃຊ້ນໍ້າຢາສະເພາະສັກເຂົ້າໄປໃນບໍລິເວນທີ່ມີໄຂມັນເພື່ອທຳລາຍຈຸລັງໄຂມັນ.

ໃຜແດ່ທີ່ເໝາະສົມກັບການກຳຈັດໄຂມັນ?

ການກຳຈັດໄຂມັນເໝາະສົມສຳລັບຜູ້ທີ່ມີນໍ້າໜັກຕົວຄົງທີ່ແຕ່ມີໄຂມັນສ່ວນເກີນໃນບາງບໍລິເວນທີ່ຍາກຕໍ່ການກຳຈັດດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍແລະການຄວບຄຸມອາຫານ. ມັນບໍ່ໄດ້ເປັນວິທີການລົດນໍ້າໜັກແລະບໍ່ເໝາະສຳລັບຜູ້ທີ່ມີນໍ້າໜັກເກີນຫຼືອ້ວນຫຼາຍ. ຜູ້ທີ່ເໝາະສົມຄວນມີສຸຂະພາບແຂງແຮງໂດຍລວມແລະເຂົ້າໃຈຂໍ້ຈຳກັດຂອງຂັ້ນຕອນນີ້.

ຜົນຂ້າງຄຽງແລະຄວາມສ່ຽງຂອງການກຳຈັດໄຂມັນມີຫຍັງແດ່?

ເຖິງແມ່ນວ່າການກຳຈັດໄຂມັນຈະເປັນຂັ້ນຕອນທີ່ປອດໄພໂດຍທົ່ວໄປ, ແຕ່ມັນກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງແລະຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນໄດ້:

  • ການຊຶມເຊື້ອ

  • ການເກີດແຜເປັນ

  • ການບວມແລະການຊໍ້າ

  • ຄວາມຮູ້ສຶກມຶນຊາຊົ່ວຄາວ

  • ຮູບຮ່າງທີ່ບໍ່ສົມມາດສ່ວນ

  • ການສູນເສຍເລືອດຫຼືຂອງແຫຼວໃນຮ່າງກາຍ

ການປຶກສາກັບແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານເປັນສິ່ງສຳຄັນເພື່ອປະເມີນຄວາມສ່ຽງສະເພາະບຸກຄົນແລະຕັດສິນໃຈວ່າຂັ້ນຕອນນີ້ເໝາະສົມກັບທ່ານຫຼືບໍ່.

ການກຳຈັດໄຂມັນມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍເທົ່າໃດ?

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສຳລັບການກຳຈັດໄຂມັນສາມາດແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຂຶ້ນກັບວິທີການ, ຂະໜາດຂອງບໍລິເວນທີ່ຈະກຳຈັດ, ແລະສະຖານທີ່. ໂດຍທົ່ວໄປ, ມັນສາມາດມີລາຄາຕັ້ງແຕ່ຫຼາຍລ້ານກີບຈົນເຖິງຫຼາຍສິບລ້ານກີບ. ຕາຕະລາງດ້ານລຸ່ມນີ້ສະແດງການປຽບທຽບລາຄາໂດຍປະມານສຳລັບວິທີການກຳຈັດໄຂມັນຕ່າງໆ:


ວິທີການ ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການ ລາຄາໂດຍປະມານ (ກີບ)
ການດູດໄຂມັນ ໂຮງໝໍເອກະຊົນ 30,000,000 - 100,000,000
ການກຳຈັດໄຂມັນດ້ວຍຄວາມເຢັນ ຄລີນິກຄວາມງາມ 10,000,000 - 30,000,000
ການໃຊ້ເລເຊີ້ ສູນເລເຊີ້ 15,000,000 - 50,000,000
ການສັກລະລາຍໄຂມັນ ຄລີນິກສະເພາະ 5,000,000 - 20,000,000

ລາຄາ, ອັດຕາ, ຫຼື ການປະເມີນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ກ່າວເຖິງໃນບົດຄວາມນີ້ແມ່ນອີງຕາມຂໍ້ມູນລ່າສຸດທີ່ມີ ແຕ່ອາດມີການປ່ຽນແປງຕາມເວລາ. ແນະນຳໃຫ້ທຳການຄົ້ນຄວ້າດ້ວຍຕົນເອງກ່ອນການຕັດສິນໃຈທາງການເງິນ.


ການຟື້ນຟູຫຼັງຈາກການກຳຈັດໄຂມັນເປັນແນວໃດ?

ໄລຍະການຟື້ນຟູຫຼັງຈາກການກຳຈັດໄຂມັນຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມວິທີການທີ່ເລືອກໃຊ້. ສຳລັບການດູດໄຂມັນ, ຄົນເຈັບອາດຕ້ອງການເວລາພັກຟື້ນ 1-2 ອາທິດ, ໃນຂະນະທີ່ວິທີການທີ່ບໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດເຊັ່ນການກຳຈັດໄຂມັນດ້ວຍຄວາມເຢັນອາດໃຊ້ເວລາພັກຟື້ນພຽງບໍ່ເທົ່າໃດວັນ. ການປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງແພດຢ່າງເຄັ່ງຄັດແມ່ນສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບການຟື້ນຟູທີ່ດີແລະຜົນລັບທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ເຖິງແມ່ນວ່າການກຳຈັດໄຂມັນຈະສາມາດໃຫ້ຜົນລັບທີ່ໜ້າພໍໃຈ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນທາງອອກທີ່ມະຫັດສະຈັນສຳລັບການຄວບຄຸມນໍ້າໜັກໃນໄລຍະຍາວ. ການຮັກສາຮູບຮ່າງທີ່ດີຫຼັງຈາກການກຳຈັດໄຂມັນຍັງຕ້ອງອາໄສການຮັກສາລະບົບອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບແລະການອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ. ການປຶກສາກັບແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານແມ່ນສິ່ງສຳຄັນເພື່ອຕັດສິນໃຈວ່າການກຳ